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许多青年离乡出外打拼,除了买菜回家煮外,只能靠着外食填饱肚子,但若是连续一个月吃着外食,会发生什么事呢?大陆深圳一名网友就突发奇想,决定挑战连续30天、71餐都吃外卖,而实验结束后,不仅身体产生变化,连心里也受影响。▲女子挑战连续30天都吃外食。(图/翻摄自微博)原PO在微博用照片纪录下自己的每一餐外食,表示一开始会非常兴奋,不过因为选择性太多,会有选择困难,光想吃什么就要花很多时间,点餐后等待外送又要花上一段时间,总总加起来,有好几次甚至饿到头痛。▲女子挑战连续30天都吃外食。(图/翻摄自微博)虽餐餐外卖,累积了大量优惠折价券,不过开始感到无趣,身体也渐渐产生变化,「脸上开始长出痘痘,火气变大,牙龈也发炎了」,最后根本提不起劲,且开始怀念起自己做菜。  最终原PO总结连续30天、吃了71餐外卖后,认为外卖非常方便,且比较复杂、不易在家自行烹饪的料理,点外卖是最佳选择。但她也认为,这样非常不健康,「油腻又重咸,会让身体上火」且营养不均衡;此外她认为在这次实验中,体悟最大的是,「吃饭不是摄取营养这么简单,从买菜煮菜到收拾,其实是一种社交的仪式」,她认为固定吃外卖让这种仪式感被破坏,且因为固定吃外卖,不得不推掉许多朋友聚餐的邀约,所以最怀念的其实是饭席间的交流、饭后的社交活动,大家围坐在一起分享说笑的情境。

长发正妹挑战连吃30天外卖 结局超惊人

【文‧科技紫微网】 揭开新一年的序幕,人人都想招好运,首要关键就是拥有健康的身心,再加上幸运方位和幸运旅游地的「加持」,可以有效为你的运势加分!那么2020年该怎么从里到外都好运呢?科技紫微网列出12星座的身心开运秘笈,赶快来看看吧!图片来源/Shutterstock 分享 facebook  牡羊座幸运方位:西北方幸运旅游地:广阔草原、农场牧场2020年健康运势良好,不过忙碌的工作状态,特别容易让生活作息被打乱。这一年羊儿想转运,就要离开钢筋混凝土的城市,去草原骑马奔驰、放松心情,或者去一些农场牧场,接触牛群羊群,不仅能让你在大自然中感悟人生,还能帮你打开新的视野。  金牛座幸运方位:正南方幸运旅游地:山间徒步、湖畔观景对牛儿来说,2020是元气满满的一年,保持乐观的心态就是最好的保健品,如果压力太大,提不起劲,往自然风景区走一走,让阳光晒干你心底的负能量,在大自然中感受天人合一,身心舒畅。唯一要注意的是别太在意旅游会花钱,因为这是必要的开销! 双子座幸运方位:正东方幸运旅游地:山城水乡、幽静古镇活泼的双子在今年依然对工作和生活充满热情,只是可能会忽略了身体健康,想要短时间内回复到最佳状态,一段短程小旅行是个好主意,幽静的古镇和美丽的山城水乡会是你的首选之地。心态转换了,又能继续用机智面对逆境,撑到转运的时机到来。 巨蟹座幸运方位:东南方幸运旅游地:沿海风光、度假休閒巨蟹本来就是心思细腻的星座,特别在2020年身心方面容易有些小状况,一定要培养良好的作息习惯,累了就该休息,并排一段假期,约上亲友去海滨度假,让海洋的辽阔扫除心里的阴霾,又能维系家人、朋友间的感情,巨蟹最牵挂的事都顾到了,运势自然会转好。 狮子座幸运方位:西南方幸运旅游地:美食之旅、民俗体验2020年的狮子,能善用良好的身体状态去享受人生,只是偶尔难免感到低落,会有一种想逃离原本生活的冲动,这时你需要的就是一次在地化的旅行,谁说旅行一定要追着行程跑?在旅途中体验当地的风土民情、特色小吃,让你有不同的感受,心宽路宽,福运自来。 处女座幸运方位:西南方幸运旅游地:郊外漫步、主题乐园今年身体健康状况还算稳定,偶尔会有懒散、放纵自我的倾向,不过要求甚高的你,还是会想办法调整回来。如果不易安排长途或国外旅游,到近郊走一走,或者到主题乐园痛快玩一天,你会发现最美的风景其实就在身边,而且还有机会增旺感情运、遇见好桃花! 天秤座幸运方位:东南方幸运旅游地:异域风情,浪漫之旅2020年天秤的健康状况较好,比较愿意在养生或旅行上花钱,不妨来一趟豪华惬意的外国之旅。和情人一起在海滩享受日光浴,或者走访古蹟和建筑,感受不一样的异域文化,这些都会让你在兴奋而愉悦的情绪中,体会到生活的美好,有助于转运。 天蠍座幸运方位:东北方幸运旅游地:露天温泉、度假民宿容易当个工作狂的天蠍,生理方面要小心旧疾的困扰,心理方面自然要抽空放松。今年不缺旅游兴致,只是旅行计划易受其他因素阻碍,例如:难以请假、带着工作去旅行却未能尽兴。就近选择一个温泉旅馆或度假民宿,住上两三天,纾解了身心压力,好事就会来。 射手座幸运方位:西南方幸运旅游地:即兴旅行,邮轮出游2020年良好的身体和精力有助于你在其他领域的发挥,于你而言需要学会的是如何放松自己,让自己开心。爱旅游的射手,今年最好是跟水有关,可以是说走就走,到水边或水族馆的小旅行,也可以是坐邮轮出游的豪华之旅,让你遇水则发,好运不断。 摩羯座幸运方位:正北方幸运旅游地:传统建筑、雕绘艺术这一年无论工作、学习还是日常休閒生活都会比较忙碌,避免让自己身心疲惫,旅行是个不错的选择,利用连假的时间去观摩一下宏伟壮观的传统建筑,或者欣赏巧夺天工的雕绘艺术,鑑往知来,更学习借镜历史,走出逆境。 水瓶座幸运方位:正西方幸运旅游地:高山原乡、观赏日落2020年随着生活节奏的加快,会成为让你身体健康状况下滑的主要因素。除了生理方面定期运动,旅行最好以心灵慰借为主。来一趟高山原乡之旅,震撼的自然风光和神秘的地方文化,可以让身心平静,暂时忘却诸多烦恼,拥有健康的身心,何愁不开运? 双鱼座幸运方位:东南方幸运旅游地:亲子之旅、跟团旅游今年鱼儿需要特别注意排解压力的重要,以免影响到身体健康。休假时,不妨来一次温馨的亲子之旅,陪陪家人。既然想出游,选择跟团可以让你轻松点,不要只看价格,地点路线同样很重要,高CP值的旅行团能令你满意,使你在旅行中尽情享受,好心情自有好运气。 【延伸阅读】●外出能遇好桃花?月老指点姻缘●峇里岛秘术,谕知宿命幸福秘诀 【更多命理分析,请前往 科技紫微网 】

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